Aqua Fit in der Schwangerschaft bietet werdenden Müttern eine sichere und gelenkschonende Möglichkeit, sich fit zu halten, die Schwangerschaft zu unterstützen und körperliche Beschwerden zu lindern. 
Ziel ist es, durch angepasste Übungen im Wasser die Muskulatur zu stärken, die Beweglichkeit zu erhalten und gleichzeitig Entspannung und Wohlbefinden zu fördern.
Der Kurs findet in Flach- sowie in Tiefwasser statt.

Teilnahme ab 14. Schwangerschaftswoche möglich.

Die Kosten können durch die Krankenkasse voll oder anteilig erstattet werden.
Durch die Anerkennung als Präventionskurs sind die gesetzlichen Krankenkassen dazu verpflichtet, diesen Kurs nach Beendigung zu bezuschussen. (Meist sind dies 75% der Kursgebühr). Nach Beendigung des Kurses bei regelmäßiger Teilnahme, erhältst du eine Bescheinigung, die du dann einreichen kannst um den Teilbetrag der Kosten erstattet zu bekommen.